DOPAMINA E COMPULSÃO | Como controlar vícios alimentares, de celular, jogos, e muito mais

A dopamina tem relação direta com nossa compulsão, seja ela por comida, jogos, sexo, cigarro, esportes… e muito mais. Entender os mecanismos como nosso cérebro lida com a dopamina e acima de tudo, quais as estratégias para controlar suas compulsões, são o objetivo deste vídeo. Te garanto que vale a pena ficar até o final! São vídeos como esse que podem começar uma mudança real na sua vida!

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