주 4일 운동 완료🏃‍♀️ 잘 먹고 열심히 운동하면 일단 건강해지긴 하겠지요 What I eat in a week / Slow diet [느린 다이어트 브이로그 ep28]

3일 후에 한 번 더 오겠습니다🙇🏻‍♀️




00:00 인트로

00:14 첫째 날
바나나 / 러닝 / 카프레제 샐러드, 삶은 계란 / 김치제육덮밥 / 펑리수 / ABC주스

02:22 둘째 날
망고 요거트 볼 / 랠리 프로틴 쉐이크 / 탄탄면

04:41 셋째 날
토마토 달걀 볶음 & 모자렐라 치즈 / 웨이트 / 프로틴 쉐이크 / 기영이 숯불 두마리 치킨

06:42 넷째 날
바나나 / 러닝 / 핏키 단백질 쉐이크 딸기맛 / 동파육 덮밥

09:01 다섯째 날
계란 치즈 토스트, 토마토 / 웨이트 / 핏키 단백질 쉐이크 흑임자맛 / 순대볶음 / 바나나 브리우니

13:41 일곱째 날
망고 요거트 볼 / 노모어 피자



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음원 출처🎶
오늘의 일기 -    • 기분이 편안해지는 귀여운 음악 모음 (1시간)  



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