بطن ما بعد الولادة -د.محمد اسماعيل

يقدم لكنّ الدكتور محمد اسماعيل طبيب أمراض النساء والولادة حلقة مهمّة حول بطن ما بعد الولادة

📌مرحلة ما بعد الولادة

📌استشارة طبيب بحال الإصابة لاكتئاب بعد الولادة

📌الغذاء الصحي لمرحلة ما بعد الولادة

📌استشارة الطبيب في حال الاحساس بألم لوصف علاج مناسب

📌الاطلاع المعرفي الواسع تجنبًا للقلق والتوتر

📌تجهيز ثدييك قبل الرضاعة تفاديًا لمشكلات الرضاعة

📌حافظي على أثدائك نظيفة وجافة قبل وأثناء الرضاعة

📌لا تستغني عن الرضاعة الطبيعية

📌حزام البطن ونصائح استخدامه

📌الحفاظ على الجرح نظيف

📌افراغ المثانة تجنبًا للالتهابات

📌 زيارة ما بعد الولادة

📌تمارين كيجل

الممنوعات في الحمل 👇
   • الممنوعات في الحمل - د. محمد اسماعيل  

أول 3 شهور من الحمل 👇
   • أول 3 شهور من الحمل - د. محمد اسماعيل  

واجبات الزوج والأقارب تجاه الحامل 👇
   • واجبات الزوج والأصدقاء تجاه الحامل - ...  

مشاكل النوم عند الحامل 👇
   • مشاكل النوم عند الحامل - د. محمد اسماعيل  

أوجاع الحمل 👇
   • أوجاع الحمل - د. محمد اسماعيل  

علامات التمدد وكيفية علاجها 👇
   • علامات التمدد وكيفية علاجها - د. محمد...  

معتقدات خاطئة حول الحمل 👇
   • معتقدات خاطئة عن الحمل - د. محمد اسماعيل  

الولادة المبكرة وكيفية تجنبها 👇
   • الولادة المبكرة وكيفية تجنبها - د. مح...  

نصائح للتعامل مع الحمل بتوأم 👇
   • نصائح للتعامل مع الحمل بتوأم - د. محم...  

فيتامينات مهمة خلال الحمل 👇
   • فيتامينات مهمة في فترة الحمل - د. محم...  

أهم المشاكل الصحية خلال الحمل 👇
   • أهم المشاكل الصحية خلال الحمل - د. مح...  

00:00-00:26 المقدمة
00:27-00:39 مرحلة النفاس
00:40-00:52 عدم الاستعجال بالخروج من المشفى
00:53-1:22 الالتزام بالمشي والحركة
1:23-3:15 استشارة طبيب بحال الإصابة لاكتئاب بعد الولادة
3:16-4:22 الغذاء الصحي لمرحلة ما بعد الولادة
4:23-4:48 استشارة الطبيب في حال الاحساس بألم لوصف علاج مناسب
4:49-5:06 الاطلاع المعرفي الواسع تجنبًا للقلق والتوتر
5:07-5:33 تجهيز ثدييك قبل الرضاعة تفاديًا لمشكلات الرضاعة
5:34-6:14 حافظي على أثدائك نظيفة وجافة قبل وأثناء الرضاعة
6:15-6:40 لا تستغني عن الرضاعة الطبيعية
6:41-7:28 حزام البطن ونصائح استخدامه
7:29-7:55 الحفاظ على الجرح نظيف
7:56-8:30 افراغ المثانة تجنبًا للالتهابات
8:31-8:39 نصائح بحال وجود إمساك
8:40-8:48 نصائح بحال وجود اختلاف RH بينك وبين زوجك
8:49- 9:26 زيارة ما بعد الولادة للطبيب المختص
9:27-10:08 تمارين كيجل
10:09-10:24 الاوترو

😍 أهلاً بكنّ في القناة الرسمية لسبيستون مام على يوتيوب

حمّلي تطبيق سبيستون مام👇
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/de...

App Store:
https://apps.apple.com/us/app/spaceto...

منصاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي 👇
https://alfan.link/spacetoonmum

#سبيستون_مام
#الحمل_والولاده
#spacetoonmum