DAS WASSER DES LEBENS, Märchen zum Einschlafen, Abend Meditation, Gute Nacht Geschichte, Hörbuch

Folge 2: DIE MÄRCHENTANTE, Deine Einschlaf Sendung (Einschlafpodcast) von Alexandra Matthes mit geführter Meditation und Gute Nacht Geschichte zum entspannten Einschlafen.

DAS WASSER DES LEBENS, frei nach den Gebrüdern Grimm

Die Folge beginnt mit einer geführten Abendmeditation, bevor Dich dann das Hörbuch mit dem Märchen ganz sanft, entspannt und ruhig in den Schlaf begleitet.

Ich möchte Dich mit meinen Einschlaf-Meditationen und den verschiedenen Märchen aus aller Welt sanft und schnell in einen tiefen Schlaf begleiten.
In diesem Video erzähle Dir das Märchen "DAS WASSER DES LEBENS" - frei nach den Gebrüdern Grimm - als Einschlafbegleitung. Die kleine meditative Abend-Entspannung beinhaltet eine Dankbarkeits-Praxis, Tages-Reflexion und einer mentalen Verabschiedung vom Tag.

Dieses Video ist sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder geeignet. Ich möchte Dich unterstützen, sanft, entspannt und liebevoll in den Schlaf zu finden.
Und da ich es selbst schön und enorm hilfreich finde, abends den Tag nochmal feierlich zu verabschieden, mich nochmal ganz bewusst zu Recken und zu Strecken, tief durchzuatmen und die Gedanken auf das zu richten, was heute besonders schön war - also eine kleine Dankbarkeits-Praxis und Tages-Reflexion zu praktizieren, möchte ich genau das auch mit Dir teilen.
Ich will Dir helfen, nach einem ereignisreichen, vielleicht sogar stressigen Tag abends abzuschalten und Gedankenkreise aufzulösen - mit einem kleinen meditativen Abendritual und mit einer Geschichte aus meinem Märchenbuch.
Als Märchentante lese ich Dir Märchen aus meinem Märchenbuch vor, und zwar Geschichten aller Welt.

Die Meditationen und auch die Einschlafgeschichten der Märchentante werden untermalt mit angenehmen Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten. Die Musik und die Klänge hat mein Freund und Partner Haegar extra als Einschlafmusik für "Die Märchentante" produziert. 😘✨ (https://haegar.live)

EIN PAAR WORTE ÜBER MICH:
Mein Name ist Alexandra Matthes, ich bin Podcasterin, Sprecherin und Hypnose-Therapeutin (HP Psychotherapie) aus Berlin.
Ich möchte dazu beitragen, mehr innere Ruhe und Zufriedenheit zu verbreiten und ich will Dir helfen, Deine Beziehung zu Dir selbst zu stärken. Und dazu gehört natürlich auch ein guter Schlaf.
Daher veröffentliche ich regelmäßig Traum- und Fantasiereisen, Hypnosen, und Mental-Übungen. In vielen meiner Audios (auch im Podcast "LUFT & LIEBE entspannt") und Videos geht es um das Thema "Leichter Einschlafen".

Ich freue mich sehr, wenn Du mir einen Kommentar unter diesem Video hinterlässt und mir verrätst, wie Dir die Geschichten gefallen haben! ❤️
Natürlich freue ich mich auch, wenn Du meinen Kanal abonnierst und wenn Du auf Instagram und Facebook - bei mir vorbeischaust!

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Ich danke Dir von Herzen und wünsche Dir eine wunderbare Gute Nacht und schöne Träume!

Deine Märchentante

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Ich habe neben der Märchentante noch ein anderes Wohlfühl-Projekt: Den LUFT& LIEBE entspannt - Hypnose und Meditations- PODCAST. Auf diesem Kanal und auch auf meiner "LUFT & LIEBE entspannt" - Homepage findest Du Videos, Audios, Kurse und seit neuestem auch ein Hörbuch - zum Einschlafen.
Meine Themen sind:
Hypnose zur Gewichtsreduktion
Hypnose für mehr Selbstbewusstsein
Hypnose gegen Kopfschmerzen und vieles mehr.

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