Скачать или смотреть IL MIO ALLENAMENTO GAMBE E GLUTEI *COMPLETO* | Daily vlog + Workout tips

#allenamentogambe #lowerworkout #fitnessvlog

In questo daily vlog vi porto con me nel mio allenamento gambe e glutei completo 💪🏼

È il lower workout del mio attuale piano, creato dal mio coach per me: vi mostro tutto l’allenamento e condivido alcune workout tips sugli esercizi — sia cose che già conoscevo, sia consigli nuovi che ho imparato proprio grazie a questo programma.

E come sempre vi porto anche nella mia quotidianità 🤍

Se vi piace questo tipo di contenuto più “tecnico” ma sempre in formato vlog, fatemelo sapere nei commenti ✨


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