O QUE COMER NO ALMOÇO ? Aprenda a montar seu prato (Tiago Rocha).

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Este assunto é muito seríssimo porque muitas pessoas não sabem o que podem comer no almoço ou jantar para ter uma alimentação saudável. Esse vídeo é exatamente específico para isso o tema é o seguinte o prato perfeito aprenda como montar o seu e ter uma alimentação saudável .

As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.