Zespół jelita drażliwego. Jaka dieta, zioła i suplementy w IBS. Butik Diet

W tym odcinku poznasz zioła i suplementy przy różnych typach drazliwego jelita. Przedstawię też zalecenia żywieniowe w zespole jelita drażliwego. Jeżeli masz jelito drażliwe ważne, abyś zwrócił uwagę na kilka kwestii takich jak: bolesne i nieprzyjemne objawy, dieta przy jelicie drażliwym, wykluczenie niektórych produktów ze swojego codziennego jadłospisu, wspomaganie się suplementami, probiotykami. W ZJD nawyki żywieniowe m.in. dieta uboga w błonnik, bogata w tłuszcze, przejadanie się, nadużywanie kofeiny i alkoholu obok uwarunkowań genetycznych, czynników psychologicznych i uwarunkowań genetycznych mogą być jednymi z przyczyn IBS. Objawy zespołu jelita drażliwego ze względu na dominujący rodzaj dzielimy na: IBS z przewagą biegunki, IBS z przewagą zaparć. Występuję także postać mieszana gdy częstość biegunki i zaparć jest zbliżona. W filmie dzielę się wiedzą, polecanymi probiotymami i prebiotykami dla tego schorzenia. Miłego oglądania, mam nadzieję, że informacje, które znajdziecie na moim kanale będą dla Was przydatne.

Konsultacja u mnie:
- trwa około 30 minut, w zależności od złożoności problemu
- w trakcie przeprowadzam wywiad żywieniowy
- pytam o Twoją masę ciała i wzrost
- pytam o Twoje zwyczaje żywieniowe
- dobieram zalecenia żywieniowe
Konsultacja przeprowadzana jest telefonicznie. Zalecenia wysyłam na maila.
Ułożenie diety
Dieta ułożona jest na 10 dni. Indywidualnie, do celu, schorzeń, preferencji żywieniowych oraz aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Wysyłana jest mailowo.

Kontakt do mnie: [email protected]