potato cake/ Картофельная запеканка в микроволновке/ ПП питание, диета и низкокалорийные рецепты

Это телеканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение - меня зовут Юнова Натали
Как похудеть и как найти вкусные рецепты для похудения? Что есть чтобы похудеть? Что можно приготовить на ужин или пп обед быстро и вкусно
Это блюдо очень удобно, оно не требует набора редких продуктов, а готовится очень быстро, поэтому начнём наш рассказ о том, как сделать картофельную запеканку Картофельная запеканка с сыром гораздо вкуснее благодаря запечённой ароматной корочке сверху. Но можно сыр смешать с пюре, как в моем рецепте
У меня картофельная запеканка в микроволновке, которая получается просто "на ура". При этом важно знать, как делать картофельную запеканку в микроволновке: Картофельную запеканку можно красиво украсить и красиво подать
Согласитесь, что сочетание картошка с грибами - это всегда вкусно и полезно? Я вам открою секрет, как приготовить картошку в микроволновке быстро вкусно и полезно
Предлагаю посмотреть видео рецепт, как вкусно приготовить картофельную запеканку с сыром и грибами на скорую руку в микроволновке
Этот быстрый вкусный рецепт относится к разделу Правильное питание, детское питание, питание для диабетиков и Здоровое питание
Категория: ПП рецепты (рецепты правильного питания) диетические рецепты для похудения (низкокалорийные рецепты), полезные рецепты для здорового питания и правильные рецепты для диабетиков
***
Ингредиенты:
Шампиньоны: 900 грамм
Лук репчатый: 120 грамм
Укроп: 10-15 грамм
Яйцо: 2 штуки
Картофель: 500 грамм
Сыр: 110 грамм
Соль: 10 грамм
Масло сливочное: 20 грамм
Перец черный молотый: 0,5 чайной ложки
***
00:16 Ккал и энергетическая ценность: белки жиры углеводы, хлебные единицы, калорийность на 100 грамм (сколько калорий в 100 граммах)
00:26 Приготовление и Какие ингредиенты нужны
01:12 Процесс как приготовить запеканку
***
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания:
   / @zdorovieipitanie  
***
В этих разделах вы можете посмотреть интересные для вас видео рецепты для похудения:
Что приготовить на завтрак
   • Завтрак. Правильное Питание, Диета ст...  
Что приготовить на ужин
   • Ужин/ Правильное питание Диета Стол/ ...  
Диетические салаты
   • Плейлист  
Что приготовить на обед - первые блюда
   • Обед, первые блюда, диетические рецеп...  
Что приготовить на обед - вторые блюда
   • Обед, Рецепты вторых блюд/ Гарнир: мя...  
Сахарный диабет: правильное питание и диета, пп рецепты
   • Диабет и Питание/ Правильное питание ...  
***
Видео, которые могут быть вам интересны:
Знакомство со зрителями, кто я ?
   • Моя история из жизни про переход на П...  
День с Натали Юновой, как похудеть без вреда для здоровья
   • День с Натали Юновой, как похудеть ре...  
Лишний вес, как быстро похудеть. Какой самый эффективный способ - диета или правильное питание?
   • Как похудеть или набрать вес? Все про...  
***
Моя электронная почта для связи:
[email protected]
***
This channel is the Food, Health and Home-Slimming - my name is Natalie UNOWA
How to lose weight and how to find delicious recipes for weight loss? What to eat to lose weight? What you can cook for dinner or PP lunch quickly and delicious.
This dish is very convenient, it does not require a set of rare products, and is prepared very quickly, so let's start our story on how to make a potato casserole. Potato casserole with cheese is much tastier thanks to the baked fragrant crust on top. But you can mix cheese with mashed potatoes, as in my recipe.
I have a potato casserole in the microwave, which turns out just "with a Bang". At the same time, it is important to know how to make potato casserole in the microwave: Potato casserole can be beautifully decorated and beautifully served
Do you agree that the combination of potatoes with mushrooms is always delicious and healthy? I will tell you the secret of how to cook potatoes in the microwave quickly tasty and healthy
I suggest you watch a video recipe for how to cook a delicious potato casserole with cheese and mushrooms in a hurry in the microwave
***
Ingredients:
mushrooms: 900 grams
Onion: 120 grams
Dill: 10-15 grams
Egg: 2 pieces
Potatoes: 500 grams
Cheese: 110 grams
Salt: 10 grams
Butter: 20 grams
Ground black pepper: 0.5 teaspoons
***
Subscribe to the channel not to miss the latest news about health, proper weight loss and new recipes for proper nutrition:
   / @zdorovieipitanie  
***
My e-mail for communication:
[email protected]
***
#запеканкаизкартошки
#картофельнаязапеканкассыром
#запеканкаизкартофеля
#ппзапеканка
#овощнаязапеканка
#запеканкаизпюре
#запеканкавмикроволновке
#диетическаязапеканка
#картофельнаязапеканкасгрибами
#картофельнаязапеканкапошагово
#запеканкаскартошкойисыром
#быстраязапеканка