Скачать или смотреть Упражнения при грыже межпозвоночного диска | Безопасные упражнения для укрепления поясницы

🚨 Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному йога-челленджу для начинающих — гибкость не требуется! | 👉 Получите бесплатные тренировки по йоге — https://shrtlnk.co/CB89C 🔴 Если вы страдаете от грыжи межпозвоночного диска и ищете эффективные упражнения, которые не усугубят вашу боль, эта программа для вас. Эта последовательность разработана для укрепления мышц поясницы и улучшения стабильности позвоночника, помогая вам почувствовать себя лучше и вернуться к повседневной жизни.

Смотрите больше тренировок по йоге для мужчин:
🔵    • Yoga for Complete Beginners - Ep. 1  | Eas...  
🔵    • Yoga for A Herniated Disc | 10-Minute Rout...  

О канале Man Flow Yoga:
Добро пожаловать на ваш канал о йоге для мужчин. Man Flow Yoga создан для мужчин, которые:
👉 Недостаточно гибкие
👉 Хотят эффективных тренировок без лишних элементов
👉 Нуждаются в улучшении подвижности, силы и профилактике травм

📅 Новые видео каждую неделю – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ здесь → http://bit.ly/2vDQ6dz

Больше бесплатных ресурсов и оборудования:
💪 Попробуйте Man Flow Yoga БЕСПЛАТНО (7-дневная пробная версия) → https://shrtlnk.co/4krS1
💪 Серия «Йога для мужчин» → http://bit.ly/MFY6yfm

Следите за Man Flow Yoga:
▶︎  Facebook: /manflowyoga
▶︎  Instagram: @manflowyoga

🚨 Хотите полную программу? Попробуйте бесплатную пробную версию нашего приложения и личного кабинета https://shrtlnk.co/Ha4p9 |

#manflowyoga #упражнениядляшеи #облегчениеболивплече