Скачать или смотреть Это работает ЛУЧШЕ, чем высокое содержание белка для *ЛЕГКОЙ* потери жира

Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Зайдите на сайт http://DrinkLMNT.com/AUTUMN и получите бесплатный набор самых популярных вкусов коктейлей LMNT при любом заказе.

Сегодня я расскажу, как сочетание диет с высоким содержанием клетчатки и белка может дать практически волшебные результаты для похудения, здоровья кишечника и метаболизма.

Ознакомьтесь с моим бесплатным калькулятором белка и списком продуктов с высоким содержанием клетчатки здесь 👇🏻
https://autumnellenutrition.com/free-...

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ:
https://www.autumnellenutrition.com/p...

ПОДПИШИТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К AENPEEPS!
https://www.youtube.com/c/autumnbates...

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
~БЕСПЛАТНАЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА ПО ПИТАНИЮ:
https://www.autumnellenutrition.com/s...

~СМОТРИТЕ БЛОГ:
https://www.autumnellenutrition.com/blog

~INSTAGRAM:
  / autumnelle_nutrition  

~PINTEREST:
  / autumnellenutrition  

~ОСЕННИЙ ELLE NUTRITION FACEBOOK ГРУППА:
https://www.facebook.com/groups/49535...

Главы:
0:00 Вступление
0:39 Что это такое
1:02 Преимущества белка
1:52 Минусы белка
2:33 Спонсор
3:47 Преимущества клетчатки
5:50 Минусы клетчатки
6:50 Как это сделать
7:58 Примеры блюд
8:32 Будьте осторожны!

ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание содержит партнёрские ссылки, которые позволят вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал бесплатно. Хотя этот канал может приносить зрителям минимальную прибыль при использовании ссылок, зритель НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязан использовать эти ссылки. Благодарим вас за поддержку!

Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для общих информационных целей. Оно не должно использоваться для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендаций. Оно не создает отношений между вами и Отем Бейтс как с клиентом-диетологом. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету без предварительной консультации с врачом, прохождения медицинского осмотра, диагностики и получения рекомендаций. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу, диетологу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Autumn Elle Nutrition Inc. не несет ответственности за любые советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт.