Jak často měnit trénink?

V dnešním díle naučné série se podíváme na to, jak často měnit trénink. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz

Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00 - 0:51
● Je dobře často měnit trénink? Dobrý výběr cviků. Zdravý životní styl. 0:52 - 12:05
● Typy tréninků. Push-pull- legs. Přetrénování. 12:06 - 18:58

!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!

Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop

Sledujte také naše sociální sítě
●   / kulturistika  
●   / kulturistikacom  

#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz