Rutina de CALISTENIA para brazos GRANDES 💪🏻 Tríceps, bíceps y antebrazos | ENTRENA CONMIGO 🔥

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Hola gente, hoy les traigo una rutina para trabajar a fondo sus brazos. 💪🏻

Cada ronda tiene una duración de 8 MINUTOS, te recomiendo repetirla 2 o 3 veces para tener un entrenamiento efectivo.

Lo único que necesitas son unas paralelas y tu propio cuerpo, a darle. 🔥

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