MINIMALISMO - 10 CLAVES PARA UN ESTILO DE VIDA MINIMALISTA

MINIMALISMO - 10 CLAVES PARA UN ESTILO DE VIDA MINIMALISTA
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A lo mejor esto del minimalismo te suena a vivir debajo de un puente con una mochila en la que solo guardes 4 cosas.
Pero no, el minimalismo es mucho más que eso, es un estilo de vida, una filosofía.

Consiste en centrarte en lo que de verdad es importante para tí y eliminar todo lo demás de tu vida.
Saber qué es lo importante, qué es lo esencial para tí y elegir quedarte solo con eso, te da una claridad y una tranquilidad interior que no te imaginas, además de muchos otros beneficios.
Lo contrario a ser minimalista es ser una persona que tiende a acumular cosas, a ser perezoso, a procrastinar. A ser más desordenado tanto con sus cosas, como en su vida en general y sus pensamientos.
El minimalismo es simple, pero no es fácil de conseguir.
Requiere de un autoanálisis profundo y un ejercicio de desapego emocional importante, pero te aseguro que merece la pena.
Te da claridad, orden y foco para que te centres en lo que de verdad es importante para tí. De esta forma es mucho más fácil conseguir lo que te propongas, ya que no tienes distracciones innecesarias.

1. Elimina todo lo que no te hace falta

Almacenar no sirve de nada. Tan sólo para ocupar espacio y quitarte libertad. Si quieres mudarte de casa ¿qué vas a hacer con todos esas cosas?
Aferrarse a cosas materiales es una forma de esclavitud.
Sin darte cuenta estás perdiendo un montón de tiempo buscando, limpiando y manteniendo todas esas cosas. Aunque no lo creas, tus cosas te atrapan y te impiden avanzar y mejorar.
Mira tu habitación, tus armarios y cajones, tu casa en general. Empieza a revisar y clasificar las cosas que tienes preguntandote:
¿de verdad lo necesito? ¿lo he usado en el último año? Si la respùesta es no, deshazte de él.

2. No te apegues a los objetos
En los casos en los que te de pena tirar las cosas porque les tienes cariño, piensa que realmente no es ese objeto en sí a lo que le tienes cariño, sino a los recuerdos que te trae.
Échale una foto si te cuesta mucho librarte de él pero no te apegues a lo material para mantenerte aferrado al pasado.
Los recuerdos están en ti, no en las cosas.
Vive el presente y mira hacia el futuro, no hacia el pasado.

Te animamos a que eches un vistazo al artículo que hicimos en masymejor.com donde hablamos de los 17 beneficios de tener menos cosas.

3. Orden y simplicidad en casa
No te compliques la vida, valora la simplicidad.
Convierte todo lo que te rodea en algo fácil de gestionar.
Piensa que cada objeto que tengas debe tener un uso concreto y haz que cada uno ocupe el lugar que le corresponde.
De esta forma será más fácil ser siempre ordenado y encontrarás las cosas mucho más rápido.

4. Controla tus compras

Una vez que has hecho limpieza y te has quedado con lo que de verdad usas, de nada servirá si luego vuelves a comprar compulsivamente ya que estarás de nuevo en el mismo punto.
Intenta aplicar la regla de “entra una cosa, sale otra cosa”, así cada vez que compres algo te tendrás que deshacer de otro algo.
Por supuesto habrá excepciones, pero esto es muy fácil de aplicar sobre todo a la ropa.
De esta manera evitarás volver a acumular y te volverás más selectivo con tus compras pensando de verdad en el uso que le vas a dar ese objeto.

5. Digitaliza todo lo que puedas
Un buen truco para deshacerte de algunas cosas que no tienes claras es escanearlas o echarles una foto primero.
Por ejemplo puedes echar fotos a documentos, facturas, tickets, cartas y guardarlo todo en una carpeta en tu ordenador.
¿Hay un objeto que te trae recuerdos y te da pena tirar?
Échale una foto, escribe los recuerdos y sentimientos que te trae y lo tendrás a mano en tu ordenador cuando quieras.

6. Simplifica la Tecnología
No acumules dispositivos. Ten los justos que necesites a ser posible que sirvan para varias cosas a la vez.
Por ejemplo, ¿necesitas un mp3, un iPod, un móvil?
Quizás no, puede que sólo con el móvil puedas hacer todo lo que de verdad necesitas y estarás ahorrando dinero que podrás usar, por ejemplo, para irte de viaje :)
En tu ordenador, se también minimalista con tus archivos.
No tengas Síndrome de Diógenes digital guardando todo lo que no necesitas “por si a caso.”
El escritorio, las carpetas, tu correo… quédate con lo importante y lo tendrás todo más ordenado y controlado.

Un abrazo, y nos vemos en el próximo vídeo!!

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