Мобилизация голеностопа для улучшения тыльного сгибания стопы.

Мобилизация для улучшения тыльного сгибания стопы.

Такая техника мобилизации необходима после операций в области голеностопа, после инверсионных травм голеностопа.

Дополнительно понадобится ремень для выполнения техники.

Исходное положение пациента – стоя на коленях, одна нога впереди (в данном случае левая), согнута в колене и бедре на 90 гр. Специалист стоит спереди. Ремень располагается под ягодицами специалиста и на голеностопе пациента.
1) Вытягивайте кости голени на себя за счет ремня, при этом пациент создает упор на ногу
2) Расположите две руки на голеностопе для мобилизации.
3) Попросите пациента в этом положении вывести колено вперед.
4) Затем вернуться в исходное положение.
Подсаживайтесь и сопровождайте движения пациента, не теряя натяжения ремня.
Если вы дошли до предела, то попросите пациента во время сгибания сместить колено внутрь или наружу чтобы увеличить амплитуду сгибания.

Выполнить 3-4 подхода по 15 повторений.

Ссылка на онлайн курс:
https://rehabscience.ru/online/sustav...

Группа ВК https://vk.com/drbogatirev

Мой инстаграм   / bogatirev_andrey   @bogatirev_andrey

Телеграмм канал https://t.me/rehabscience

Сайт онлайн курсов, расписание очных семинаров по реабилитации и мануальной терапии: https://rehabscience.ru/

Сайт записи на прием к Богатыреву Андрею: https://dr-bogatyrev.ru/

YouTube канал    / @rehabscience8135  

#богатыревгруднойотдел #мануальнаятерапия #больвпозвоночнике #травмаголеностопа #подворотстопы #голеностоп