Дыхание: занятие №2. Дыхательные практики для восстановления дыхательной системы.

Цель курса - «оживить» тело после любого стресса: будь то болезнь, либо просто напряжение физическое или эмоциональное. Этот курс про движение жизненной силы посредством дыхания в теле. Результатом станет ясность мышления, ресурс физической активности и реабилитация после любого заболевания.

Курс состоит из 3 занятий:
Занятие №1 Укрепление иммунитета
Занятие №2 Восстановление дыхательной системы
Занятие №3 Антистресс

Дорогие, мы будем благодарны вашей обратной связи в комментариях, лайкам и подпискам! Расскажите о ваших ощущениях после занятия или поделитесь, практика на какую тему будет сейчас для вас актуальна.

Вопросы к практике можно оставить в комментариях под видео.

Ретриты и онлайн-программы с Наталией Парфеновой: https://slvrcompass.ru/

#дыхательныепрактики #дыханиедиафрагмы #практикидлялегких #пранаямы #дыхание #дыхательныетехники #дыхательныепрактикидлярасслабления #дыхательныепрактикидлялегких #дыхательныепрактикиотзажимой #диафрагма #йога #практикийоги #йогадляновичков #йогадляженщин #йогадлямужчин #наталияпарфенова #дыханиедлядиафрагмы #дыханиедляновичков #урокидыхания #урокийоги #урокидыхательныхпрактик