ТРЕНИРОВКА с акцентом на ягодицы, руки,пресс. От дряблости и проблемных мест.

Скачать ТРЕНИРОВКА с акцентом на ягодицы, руки,пресс. От дряблости и проблемных мест. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ТРЕНИРОВКА с акцентом на ягодицы, руки,пресс. От дряблости и проблемных мест. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку ТРЕНИРОВКА с акцентом на ягодицы, руки,пресс. От дряблости и проблемных мест. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ТРЕНИРОВКА с акцентом на ягодицы, руки,пресс. От дряблости и проблемных мест.

ТРЕНИРОВКА с утяжелителями состоит из 3 Сетов. В каждом сете по 7 упражнений.
Работа 45 сек.
Отдых 15 сек.
Отдых между сетами 30 сек.
.

1.Первый сет на низ тела и общий тонус, акцент на ягодичные мышцы.
2. Второй сет на руки.Прорабатываем проблемные места от дряблости.
3. Третий сет направлен на проработку пресса. Акцент на прямую и косые мышцы живота.
.
Тренировка подойдёт для людей среднего уровня подготовки.
.
Данную тренировку можно совмещать с другими тренировками с моего канала ютуб.
.
📍Перед применением проконсультируйтесь со своим врачом. Материал видео является информативным 📍
#тренировкадома #фитнесдома #проблемныеместа #пресс #ягодицы #отдряюлостирук