Omuzda Kas Sıkışması / Omuz Ağrısı Nasıl Geçer / İmpingement Sendromu/ Fizyoterapist Aynur BAŞ

OMUZDA KAS YIRTILMASI / Omuz Ağrısı Nasıl Geçer / İmpingement Sendromu/ Fizyoterapist Aynur BAŞ
Omuz ağrısı nasıl geçer evde hangi egzersizleri yapabiliriz ? Omuzda kas yırtığı egzersizleri , omuzda kas yırtılması egzersizleri , kas güçlendirme egzersizleri , kulunç kırma , kulunç masajı ile birlikte , dik duruş egzersizleri de yine omuz eklemi problemlerinin çözümünde önemlidir , omuzda kas sıkışması , omuz hareketleri rahatsızlığın seviyesine göre belirlenmelidir , omuz kas yırtılması ameliyatı , omuz kas yırtılması tedavisi , omuzda kas yırtılması , omuzda ödem nasıl geçer , omuzda ödem ve sıvı birikimi , omuz küreği ağrısı , omuzda kas yırtılması ameliyatı sonrası iyileşme , omuzda kas yırtılması nasıl anlaşılır gibi sorulara bu videoda cevap bulmaya çalıştım . Omuz antrenmanı evde , omuz tendon ameliyatı , omuz ağrısı egzersizleri , donuk omuz , omuz impingement sendromu . Fzt Aynur BAŞ ile sağlıklı yaşam .

GEÇMEYEN OMUZ AĞRISI
   • GEÇMEYEN OMUZ AĞRISI , Omuzda Kas Yır...  

GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRISI
   • MİYOFASİYAL AĞRI SENDROMU / GEÇMEYEN ...  


Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

TELEGRAM KANALIM :
https://t.me/fztaynurbasilesaglik

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...

Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :

Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
   • GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...  

Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
   • Видео  

.