Скачать или смотреть নারকেলের জলের উপকারিতা

কম ক্যালোরি সম্পন্ন, চর্বি ও কোলেস্টোরেলমূক্ত অধিক পটাসিয়াম যুক্ত নারকেলের পানি হ্যাংওভার থেকে ক্যান্সার ও কিডনির পাথর দূর করে।

নারকেলের পানিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে যা আপনাকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের আক্রমন থেকে বাঁচায়

একটি গবেষণায় দেখা গেছে ডায়বেটিসে আক্রান্ত ইদুরদের নারকেলের জল দেয়ায় তাদের রক্তে চিনির পরিমান কমেছে।

এটিতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায় যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে।

ইদুরের উপরে চালানো প্রাথমিক ঘবেষণায় দেখা গেছে নারকেলের পানি কিডনিতে পাথর তৈরিতে বাঁধা দেয়।

প্রাণীদের উপর চালানো গবেষণায় দেখা গেছে নারকেলের পানি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে।

নারকেলের পানি উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারে এবং ধমনীতে রক্তের দলা পাকানোর ঝুঁকি কমাতে পারে।

তথ্য : google

‪@kaushik_traveler‬


coconut water

assamese general knowle..

tiktok mashup 2023