ФИГУРНОЕ ! УРОК 3, НАЧАЛО, ОСНОВЫ, ДУГИ, КАК ТОРМОЗИТЬ?

Итак, третий урок из семи уроков фигурного катания!
Как тормозить на коньках?
0:00 вступление
0:20 тормоз на коньках
1:00 тормоз в движении
1:52 внутренние дуги
2:36 наружные други
3:54 внутренние дуги спиной
4:45 наружные дуги спиной
5:25 подготовка к вальсовым тройкам
6:30 вальсовые тройки
7:27 подготовка сальхов
8:30 сальхов в движении
9:04 вращение на 1 ноге

Вальсовые тройки
Разворот на коньках
Дуги внутренние
Внешние
Как кататься Спиной назад

Желаем Вам удачных тренировок!
Дуги сальхов


Записывайтесь на тренировки!
https://iceday.club/

Тренировки занятия детям взрослым

Школа iceDay
Москва 8 495 290 90 19
[email protected]

партнер школы iceDay:

Карта с ежемесячным начислением 6%
https://www.tinkoff.ru/sl/6X09YKQNt5M