Nie jedz owsianki, gdy masz te 5 dolegliwości!🚫Przyczyny wzdęć i problemów z jelitami! Szemraj

Nie jedz owsianki, gdy masz te 5 dolegliwości! Przyczyny wzdęć i problemów z jelitami - błonnik!

🎁Sprawdź teraz bezpłatne przepisy i treningi na naszej stronie:
www.strefaprzemian.pl 😍 Wystarczy zarejestrować bezpłatnie konto w 10 sekund.😊

😍🎁Metamorfozy naszych podopiecznych:
   • Bartek Szemraj Ania Kolasińska Strefa...  

😍🎁Wszystko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i modelowaniu sylwetki:
   • Nagrania live, które zmienią Twoje po...  

😍🎁Budowanie męskiej sylwetki:
   • Budowanie męskiej sylwetki!:)  

😍🎁Kompendium wiedzy o poście przerywanym:
   • Post przerywany/intermittent fasting ...  

😍🎁Modelowanie kobiecej sylwetki:
   • Modelowanie kobiecej sylwetki - najwa...  

😍🎁Jak ćwiczyć skutecznie w domu:
   • Jak ćwiczyć w domu? Krok po kroku:)  

Badania:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22969...
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

#owsianka #wzdęcia #błonnik