Miten välttää säästöliekki laihduttaessa ja miten siitä pääsee pois?

Описание к видео Miten välttää säästöliekki laihduttaessa ja miten siitä pääsee pois?

Säästöliekki, metabolic damage ja starvation mode kuvaavat tilannetta, jossa kehon aineenvaihdunta on hidastunut niin paljon, ettei laihduttaminen tunnu onnistuvan vaikka syö tosi tiukasti ja liikkuu paljon.

Valmiita ruokavalioita ja reseptejä: https://www.kuntofix.fi/ruokavaliot/

Facebook ja instagram: Kuntofixreino.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео