Посмотрите, Насколько Просто Можно Сделать Кето Чебуреки │Кето рецепты │Кето фастфуд

Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь?

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
   / @vpoiskesmislov  

Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!

Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты

КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
   • Кето диета селедка под шубой │Худеем ...  

САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
   • ИДЕАЛЬНЫЙ КЕТО ХЛЕБ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУК...  

И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
   • Низкоуглеводная диета меню на 7 дней ...  

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
   • Как сохранить молодость и здоровье │к...  

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
   • Моя история болезни до и после кето д...  

ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
   / @vpoiskesmislov  

Список ингредиентов:
1. Миндальная мука 100гр
2. Ксантановая камедь 1 ст.л.
3. Разрыхлитель 1 ч.л.
4. Соль ¼ ч.л.
5. Кипяток 150 мл
6. Яйца 3 шт
7. Кокосовая мука 30 гр
8. Говяжий жирный фарш 350гр
9. Красный лук 150 гр
10. Соль и перец для начинки по вкусу
11. Оливковое масло для жарки

Способ приготовления:
1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть.
2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния.
3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее.
4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч!

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
   • Кето диета результаты за месяц │Кето ...  

БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
   • Бросил кето - НЕВЫНОСИМЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ...  

ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
   • Мои ошибки на кето диете │Кето диета ...  

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

   • Что нельзя есть на кето диете?│Запрещ...  

   • Что можно есть на кето диете? Полный ...  

И ролик про МИФЫ на кето диете:
   • Мифы на кето диете │кето диета для на...  

РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
   • Кето жульен из курицы и грибов │Кето ...  

РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
   • БЫСТРАЯ кето пицца на сковороде │Низк...  

РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
   • Кето маффины рецепт из фарша │Кето ре...  

КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
   • Зразы на кето диете с ореховой начинк...  

#кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты

Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты
Мои ссылки:
https://vk.com/fitnesspudge
  / fitness_pudge  
https://www.facebook.com/profile.php?...   / fitnesspudge  
  / fitnesspudge