Скачать или смотреть Fettkiller: Schnell und viel abnehmen! Expertin gesteht peinlichen Fehler.

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1. Gehe das Problem in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten an - Ex-Dicke helfen Dicken - das ist wahre Unterstützung und macht sogar Spaß!
2. Besorge dir Hilfe und Unterstützung, die sich mit dem Weg raus aus der Zuckerfalle persönlich auskennt.
3. Finde heraus, welche Bedürfnisse du mit Essen befriedigst und arbeite dann auf körperlicher und mentaler Ebene daran.
4. Achte auf Suchtverlagerung! Alkohol, Zigaretten oder sonstige Drogen sind nicht besser als Zucker.
5. Gestehe dir ein, dass du ein Problem hast.

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Vielen Dank für dein Interesse, deine Tanja
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Kurz zu mir: Mein Abnehm-Weg ging ständig rauf und runter, mehr rauf als runter und durch viele Sackgassen. Er dauerte mehr als 40 Jahre. Heute ist das dicke Leben endlich Geschichte und ich habe seit Jahren ein ganz normales Gewicht. Ohne Operation, ohne Medikamente, ohne ärztliche Behandlung, ohne diese neuartigen Abnehmspritzen.

Erfolg selbstgemacht. Ich war mal da, wo du jetzt bist*. Dick, vielleicht träge, ungesund und unglücklich. *Heute bin ich, wo du hinwillst Mit Normalgewicht, gesund und fröhlich in meinem aufregenden Traumleben. ----------------------------------------------------------
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