مدیتیشن( تو شجاع هستی )

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️

لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
https://zarinp.al/niloofarsheykhi.com

................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
https://zarinp.al/434178
................................................................................................................

برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید

لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
   / @niloofar.sheykhi  .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌


لینک کانال اینستاگرام من📸
  / niloofarsheykhi.ir  

شجاعت یکی از ویژگی‌هایی است که می‌تواند در زندگی شخصی و حرفه‌ای تأثیر گذار باشد. این ویژگی قابل تقویت است و با تمرین و تلاش می‌توانید آن را درون خود تقویت کنید. برخی راه‌های تقویت شجاعت عبارتند از:

مواجهه با ترس‌ها: شروع به مواجهه با ترس‌های کوچکتر کنید. زمانی که با ترس‌های کوچک مواجه می‌شوید و آنها را غلبه می‌کنید، این تجربه به شما اعتماد بیشتری به خودتان می‌دهد.

قدرت گفتن "بله" و "نه": یادگیری این که چگونه بتوانید "بله" و "نه" مناسبی را بگویید، نشان از شجاعت و اعتماد به نفس شماست.

شناختن مهارت‌های خود: شناختن و تقویت مهارت‌های شخصی و حرفه‌ایتان می‌تواند به شما اعتماد بیشتری بدهد و در تصمیم‌گیری‌های مهم و شجاعانه کمک کند.

تغییر نگرش: یادگیری اینکه چگونه نگرش خود را به نسبت مواجهه با چالش‌ها و موقعیت‌های جدید بهبود ببخشید. تمرین انعطاف‌پذیری در برابر تغییرات می‌تواند شجاعت شما را تقویت کند.

هدف‌گذاری و پیگیری: تعیین اهداف و پیگیری مستمر از طریق اعمال شجاعانه به سمت آنها، به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد.

آموزش از تجربیات گذشته: آموختن از تجربیات گذشته و تصمیم‌هایی که در شرایط دشوار گرفته‌اید، به شما اطمینان می‌دهد که می‌توانید با چالش‌ها مواجه شوید و آنها را پشت سر بگذارید.

همچنین، ممکن است با استفاده از تمرین‌های روان‌شناختی مانند مدیتیشن و تمرینات تمرکز، شجاعت و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. این موارد همگی نشان می‌دهند که با تلاش و تمرین مداوم می‌توانید شجاعت خود را تقویت کنید و در زندگی خود بهترین نسخه خود را به ارمغان بیاورید.