Top 5 Ejercicios para Mejorar la Circulación de las Piernas | Rutina de Fácil | Mariana Quevedo

Описание к видео Top 5 Ejercicios para Mejorar la Circulación de las Piernas | Rutina de Fácil | Mariana Quevedo

Aquí una rutina de 5 ejercicios para adultos mayores para mejorar la circulación de las piernas.

00:19 Ejercicio 1

01:24 Ejercicio 2

02:29 Ejercicio 3

03:35 Ejercicio 3 (lado contrario)

04:40 Ejercicio 4

05:43 Ejercicio 5

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