Скачать или смотреть গৃহিণীদের জন্য রমজানের সহজ প্রস্তুতি ও সময় বাঁচানোর কৌশল।-নোমান আলী খান -Noman Ali Khan.

গৃহিণীদের জন্য রমজানের সহজ প্রস্তুতি ও সময় বাঁচানোর কৌশল।"।-নোমান আলী খান - Noman Ali Khan Bangla lecture.


রমজান মাস ইবাদতের বসন্তকাল। তবে আমাদের মা-বোনদের একটা বড় সময় রান্নাঘরে কেটে যায় বলে তারা অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ইবাদত করতে পারেন না। ইসলামে যেমন পরিবারের সেবা করা সওয়াবের কাজ, তেমনি নিজের ইবাদতের জন্য সময় বের করে নেওয়াটাও বুদ্ধিমানের কাজ।
রমজানে সময় বাঁচাতে এবং ইবাদতে মনোযোগী হতে তৈরি (তূমি) নিচের কৌশলগুলো অনুসরণ করতে পারো:
১. ইসলামের দৃষ্টিভঙ্গি: সেবায় সওয়াব, কিন্তু ভারসাম্য জরুরি
ইসলাম নারীকে পরিবারের জন্য রান্নাবান্না বা সেবা করতে বাধ্য করেনি, তবে এটি একটি মহান ইহসান বা দয়া।
ইবাদতের নিয়ত: তুমি যখন ইবাদতের নিয়তে ইফতার বা সাহরি তৈরি করবে, তখন রান্নার প্রতিটি মুহূর্ত ইবাদত হিসেবে গণ্য হবে।
পরিমিতিবোধ: পবিত্র কুরআনে বলা হয়েছে, "তোমরা খাও ও পান করো, কিন্তু অপচয় করো না।" (সূরা আরাফ: ৩১)। অতিরিক্ত পদ রান্না করে সময় ও খাবার নষ্ট করা ইসলামের শিক্ষা নয়।
২. রান্নাঘরে সময় বাঁচানোর কিছু কার্যকরী টিপস
রমজান আসার আগেই কিছু কাজ গুছিয়ে রাখলে তোমার অনেক সময় বাঁচবে:
মসলা প্রস্তুত রাখা: আদা-রসুন বাটা, পেঁয়াজ বেরেস্তা বা প্রয়োজনীয় গরম মসলা আগে থেকেই গুঁড়ো বা পেস্ট করে ফ্রিজে রেখে দিতে পারো।
ফ্রোজেন আইটেম: ছোলা সেদ্ধ করে জিপলক ব্যাগে ভরে রাখা, চপ বা সমোসা বানিয়ে ফ্রোজেন করে রাখলে প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে না।
সবজি কেটে রাখা: রান্নার আগের রাতে বা সপ্তাহে একদিন সময় করে সবজি কেটে রাখলে রান্নার সময় অর্ধেক কমে যায়।
৩. রুটিন ও ইবাদতের সমন্বয়
তালিকা তৈরি: সারা মাস কী রান্না হবে তার একটি সম্ভাব্য মেনু আগেভাগেই ঠিক করে নাও। এতে প্রতিদিন "কী রান্না করব" এই দুশ্চিন্তায় সময় নষ্ট হবে না।
রান্নার ফাঁকে জিকির: রান্নার সময় মুখে সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ বা ইস্তেগফার পাঠ করতে পারো। এতে কাজও হবে, আমলও হবে।
সাহরির আগে বা পরে বিরতি: সাহরি খাওয়ার পর না ঘুমিয়ে কিছুক্ষণ কুরআন তিলাওয়াত করা এবং দিনের বেলা যখন কাজ কম থাকে তখন বিশ্রাম নেওয়া জরুরি, যাতে রাতে তারাবিহ ও কিয়ামুল লাইলে ক্লান্তি না আসে।
একটি বিশেষ পরামর্শ: ইফতারের মেনু যতটা সম্ভব সহজ এবং পুষ্টিকর রাখার চেষ্টা করো। ভাজাপোড়া কমিয়ে ফল ও তরল খাবারে গুরুত্ব দিলে শরীর ভালো থাকবে এবং ইবাদতে শক্তি পাবে।





#নোমান_আলী_খান​​
#নোমান_আলী_খান_বাংলা_ডাবিং​​
#নোমান_আলী_খান_বাংলা​​
#nouman_ali_khan_bangla_dubbing​​
#নোমান_আলী_খান_বাংলা_লেকচার​​
#নোমান_আলী_খান_কুরআন_তাফসির​​
#nouman_ali_khan​​
#nomanalikhan​​
#ইসলামিক_ভিডিও​​
#ইসলামিক_তাফসির​​


Tag,
noman ali khan new video, noman ali khan lectur, noman ali khan lectur in bangla, noman ali khan bangla, noman ali khan tafseer bengali, nouman ali lecture bangla, nouman ali khan quran tafseer bangla dubbing, noman ali khan bangla dubbing, bangla waz, nouman ali khan bangla waz, new bangla waz, islamic lecture​, ustad nouman ali khan bangla, নোমান আলী খান বাংলা ডাবিং, নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা, নোমান আলী খান ডাবিং, উস্তাদ নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা লেকচার, বাংলা লেকচার নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা নতুন ডাবিং

➡️ভালো লাগলে সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকার অনুরোধ রইলো ধন্যবাদ☘️✨

Desclaimer :- 👇

This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but the contents used here fall under "Fair Use". Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.