Скачать или смотреть Postavljanje granica: kako prepoznati i izbeći toksične odnose -- Milica Marković | IKP 336

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod

Milica Marković je psiholog i psihoterapeut, stručnjakinja za postavljanje i održavanje granica u različitim vrstama odnosa: partnerskim, porodičnim, prijateljskim i poslovnim. Posetite njen sajt: https://zlatnegranice.org/
_________________________________________________________________________

Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon:   / ivankosogor  

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://foxly.link/YAsfaL

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor".
🛒 https://voden.rs

Natura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv:
🛒 https://naturatherapy.rs

Fakultet organizacionih studija 'Eduka'
Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan
👥 Patreon:   / ivankosogor  

Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z...

00:00 Granice: Temelj ličnog zdravlja

18:43 "Odgovornost za svoj doprinos"

25:38 Modelovanje granica kroz primer.

36:36 "Briga o unutrašnjem detetu"

52:06 Granice: Odgovornost Bez Konflikta

59:03 "Odgovornost i postavljanje granica"

01:06:41 "Ranjivost i vrednovanje odnosa"

01:24:00 "Vežbonica za postavljanje granica"

01:31:42 Rušenje granica u odnosima

01:41:59 "Samoregulacija emocija u konfliktu"

01:56:05 "Zlatne granice: Balans odnosa"

01:59:40 "Bolja komunikacija u vezi"

Ova tema obuhvata sve aspekte postavljanja granica prema sebi i drugima, kao i kako te granice mogu uticati na kvalitet našeg mentalnog i fizičkog zdravlja