Medytacja na stres - rozluźnienie ciała. Wizualizacja, medytacja prowadzona

Podobało Ci się i chcesz aby dobra energia do mnie wróciła? Możesz postawić mi espresso :)
https://buycoffee.to/dobroznatury/

Zapraszam także na Relax & Beauty - platformę online z nagraniami i treningi online z jogi twarzy, automasażu, ćwiczeń ciała i wpuszczania luzu do ciała oraz relaksacji.
Więcej informacji: https://www.dobroznatury.pl/karnet

---

Zrób dla siebie to, co najlepsze - rozluźnij się 💜
Medytacja z wizualizacją, której za chwilę odsłuchasz to bardzo dobry sposób na zrelaksowanie się po pełnym napięć dniu.

Najlepiej jeśli możesz znaleźć sobie komfortowe miejsce, wyciszyć telefon, założyć wygodny strój a na drzwi pomieszczenia, w którym jesteś przykleić kartkę z napisem "nie przeszkadzać".

---
Music:
Music for Manatees, Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License