Скачать или смотреть 5x Obst&Gemüse: Salat //

Obst und Gemüse sind gesund und versorgen euch mit jeder Menge Nährstoffe – klar oder? Deswegen solltet ihr jeden Tag fünf Portionen Obst und Gemüse essen. Felicitas zeigt euch, wie ihr einen Großteil der Obst- und Gemüse-Rationen in einem großen Salat verpackt.

Zum Rezept: http://www.yumtamtam.de/Rezepte/Fitne...

Macht mit bei unserer #yumtamfit-Challenge und versucht eine Woche ganz bewusst darauf zu achten, dass ihr genug Obst und Gemüse esst. Ein paar Tipps und eine Checkliste findet ihr hier:
http://www.yumtamtam.de/Rezept-PDF/yu...

Kennst du schon unser Workout Food?
   • BodyKiss zu Gast // Ofengemüse + HIIT-Work...  

Website: http://www.yumtamtam.de/
Facebook:   / yumtamtam  
Instagram:   / yumtamtam  
Snapchat:   / yumtamtam  

Post, Liebe und sämtliche Topflappen an:
yumtamtam
20605 Hamburg

http://www.edeka.de