Скачать или смотреть 【ワークマン】ユニクラーがWorkman24AW展示会で30代が使えそうな秋冬服を物色！

ドケチが使ってる「そこそこのイケメン」を目指すアイテム
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【資生堂メン】
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・どけおじ＆イチローが愛用する疲れないスニーカー
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ちょこザップで週4ランor傾斜ウォークをする。
理由：1日のうちYoutube みてる時間を傾斜ウォーキングの際に見て、時間節約＆ダイエット。
外ランでは絶対できない。
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②家に筋トレセットを揃える（3万円で永遠無料）
ポイント：とにかくコンパクトな道具を揃えることで家族からの反感を買わない。
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マット3000円
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これをやれば初回アポで切られない確率100％。
なお、髭脱毛をやれば良い
私は12万円で医療やりました。

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