Скачать или смотреть Como controlar o que sai da nossa boca | Entendendo suas emoções #21

Controlar o que falamos é um passo básico pra ter relacionamentos mais saudáveis e evitar muitos problemas. Muita gente sofre simplesmente porque fala sem pensar, reage no impulso e depois se arrepende.

Neste episódio, vamos falar sobre como desenvolver esse autocontrole, entender as emoções que impulsionam as palavras e aprender a usar a fala de forma mais consciente e construtiva.

Você vai aprender:
🔹 Por que controlar a fala é um cuidado básico com sua vida emocional.
🔹 Como evitar falar no impulso e se arrepender depois.
🔹 Estratégias simples pra ter mais domínio sobre suas palavras.

Se você quer crescer, precisa começar pelo básico: controlar o que fala, pra não destruir o que construiu.
Esse episódio é pra quem quer mais maturidade, sabedoria e equilíbrio nas relações.

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Volte para o que funciona. Saia do ciclo da frustração e recupere o controle da sua vida.

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Te espero lá!

00:00 - Introdução
00:24 - Abertura
02:04 - Tema: Cuidado com as palavras
02:39 - Palavras são sementes
05:28 - O que está no seu coração?
15:00 - A língua não tem osso
23:40 - Uma palavra pode traumatizar ou curar
29:14 - Pergunta final