Скачать или смотреть ¿MÁS DE 60? LAS MEJORES VERDURAS RICAS EN COLÁGENO QUE DEBES COMER CADA DÍA | SALUD SÉNIOR

¿MÁS DE 60? LAS MEJORES VERDURAS RICAS EN COLÁGENO QUE DEBES COMER CADA DÍA | SALUD SÉNIOR

"En Sana Sabia creemos que la experiencia y el cuidado del cuerpo van de la mano. En este video hablamos de Salud en adultos mayores y de cómo pequeñas decisiones diarias pueden marcar una gran diferencia después de los 60. Descubrirás Alimentos para personas mayores que ayudan a fortalecer el cuerpo de forma natural, con especial atención a verduras ricas en colágeno y Comida saludable fácil de incorporar en tu día a día.

Mantener la Salud muscular es clave para conservar la energía, la movilidad y la independencia. Por eso, este contenido está pensado para apoyar la Masa muscular mayor de 60, explicando de manera clara qué comer y por qué funciona. Aquí volvemos a lo esencial: Salud en adultos mayores, hábitos sencillos y alimentos que el cuerpo agradece con el paso del tiempo.

Si te interesa vivir esta etapa con más fuerza, bienestar y claridad, acompáñanos en Sana Sabia, donde la Salud en adultos mayores se construye con conocimiento, calma y decisiones conscientes."

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Momento crítico:
01:28,, Salud en adultos mayores.
03:33,, Alimentos para personas mayores.
05:12,, Comida saludable.
07:22,, Salud muscular.
09:18,, Masa muscular mayor de 60.

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