Правила пользования петлями TRX

Описание к видео Правила пользования петлями TRX

В этом видео мы расскажем о том, как правильно пользоваться петлями TRX.
- Как закрепить правильно петли в турнику и дверному проему
- Изменение длины и подбор длины для различных упражнений.
- Основные правила использования петель
- Использование лицом к креплению
- Использование спиной к креплению
- Использование боком к креплению, как правильно использовать одну ручку петель.
- Использование петель при упражнениях лежа на спине и на животе.
Поделитесь с друзьями!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео