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EL PODER DE BAILAR | Marian Rojas Estapé | Despierta Tu Grandeza

Bienvenido a Despierta Tu Grandeza, un espacio dedicado al crecimiento personal, la salud emocional y el despertar de tu máximo potencial.
En este video, Marian Rojas Estapé nos revela el poder de bailar como una herramienta profunda para sanar, liberar estrés, regular emociones y reconectar con la alegría de vivir.

Bailar no es solo movimiento: es química cerebral, es terapia emocional y es una forma poderosa de volver al presente. A través de este mensaje inspirador, descubrirás cómo el cuerpo y la mente se alinean cuando te permites moverte con libertad.

Si te sientes agotado, desconectado o atrapado en la rutina, este video puede ser el impulso que necesitas para recuperar energía, motivación y equilibrio interior.

✨ Despierta tu grandeza… también a través del movimiento.

⏱️ Timestamps del video (25:32)

⏰ 00:00 🎶 Introducción: el cuerpo también habla
⏰ 02:10 💃 ¿Por qué bailar nos hace sentir vivos?
⏰ 05:05 🧠 El impacto del baile en el cerebro
⏰ 08:40 😌 Estrés, cortisol y movimiento
⏰ 12:15 ❤️ Emociones bloqueadas y expresión corporal
⏰ 15:50 🔄 Bailar para sanar y reconectar
⏰ 19:30 ✨ La alegría como medicina
⏰ 22:10 🌱 Mensaje final de Marian Rojas Estapé

🎯 ¿Por qué ver este video?

✔️ Aprenderás cómo el baile influye positivamente en tu cerebro
✔️ Descubrirás una forma natural de reducir estrés y ansiedad
✔️ Conectarás cuerpo, mente y emociones
✔️ Te motivará a moverte y cuidarte desde el amor propio
✔️ Escucharás un mensaje profundo de Marian Rojas Estapé

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