Скачать или смотреть 10-минутная утренняя энергетическая медитация Випассана | Мужской голос без музыки | Осознанность...

Начните свой день с естественной энергией и ясностью благодаря этой 10-минутной практике випассаны (медитации прозрения). Эта утренняя медитация использует техники осознанного наблюдения, чтобы помочь вам раскрыть свою врожденную пробужденность и жизненную силу, не напрягая бдительность. Благодаря ясному, непредвзятому осознанию дыхания, телесных ощущений и переживания настоящего момента вы разовьете ясность ума и уравновешенную энергию, необходимые для предстоящего дня. Идеально подходит для тех, кто хочет чувствовать себя более бодрым и сосредоточенным естественным образом.

#руководящаямедитация #медитация #осознанность

Эта практика управляемой медитации доступна в нашем приложении Declutter The Mind. Вы можете ознакомиться с нашей полной библиотекой в ​​нашем веб-приложении или бесплатно скачать приложение для iOS и Android.

Declutter The Mind ▶ https://declutterthemind.com/
Веб-приложение ▶ https://app.declutterthemind.com/

Приложение для iOS ▶ https://apps.apple.com/us/app/declutt...
Приложение для Android ▶ https://play.google.com/store/apps/de...

Рассмотрите возможность подписаться на канал Declutter The Mind Plus на YouTube за 5 долларов в месяц и поддержать канал, получить доступ к курсам медитации с инструктором и многое другое. / @declutterthemind