每餐你真的吃饱了吗？那可未必，细胞营养充足才是真的充足！|《吃出你的健康》现代人必修健康观念课 第三课《隐形饥饿，普遍而隐蔽的营养缺口》| 食物 | 营养 | 缺口 | 威胁 | 现代人

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隐形饥饿，普遍而隐蔽的营养缺口
很多人说，现在食物的种类越来越丰富，
卖相越来越好看，
吃起来却没有从前那个味儿了。
大规模的工业化生产让食物中
营养成分越来越少，
也造成了现代人普遍的营养缺口，
又称隐性饥饿。
这节课咱们就来全面了解一下隐性饥饿，
以及它为什么成为
威胁现代人健康的关键因素。

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