СЕРДЦЕ будет работать как часы! / ЛУЧШЕЕ упражнение для сердца и сосудов!

Заказать книгу ⬇️
🔹 https://www.ozon.ru/product/pomogi-sv...

🔹 https://book24.ru/product/pomogi-svoi...

🔹 https://www.chitai-gorod.ru/product/p...

🔹 https://www.labirint.ru/books/1000284/

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...


   • СКАНДИНАВСКАЯ ходьба — ключ к ЗДОРОВЬ...  

Всем привет! С вами Сергей Длин.

В этом видео мы подробнее разберем простой способ укрепления сердца и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Вы поймете, какие физические упражнения наиболее полезны для сердца и какие изменения в образе жизни могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как укрепить сердце без лекарств? Какая есть полезная и безопасная тренировка на сердце? Как укрепить сосуды и вены?

Досмотрите до конца и узнаете!

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!

Сколько тысяч шагов вы примерно проходите в день? Напишите в комментариях!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #боль #сердце #сосуды #ходьба

СТРУКТУРА:

0:00 — Введение
0:34 — Как работает сердце?
1:42 — Как правильно ходить для здоровья?
3:23 — Правильная техника ходьбы
4:38 — Заключение

Как с нами можно связаться и где нас найти:
✅Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/doctordlin
👉 Одноклассники : https://m.ok.ru/group/70000003946822
✅ VK сообщество https://vk.com/drdlin
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/

🎦E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]



Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. *