💆🏻‍♀️ YOGA PARA EQUILIBRAR SISTEMA NERVIOSO. Adiós ansiedad, estrés, dolor de cabeza. vinyasa flow

¡ADIÓS ANSIEDAD, ESTRÉS Y DOLOR DE CABEZA 🤕!
No hace falta decir que hay de días 😇 a días 😈 ¿cierto?... si bien no podemos controlar situaciones e imprevistos, debemos aprender a manejarlos inteligentemente a través de nuestras emociones entrenando la mente con ayuda del cuerpo.

Este vinyasa yoga flow está especialmente diseñado para que logres encontrar tu equilibrio a través tu sistema nervioso.

La asana principal con la que estaremos trabajando es la reina 👑 para ello y es muy accesible.

Vivir, sentir y dejar ir.
😘✨

Namasté

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