NO cometas este ERROR con la COMIDA REAL - Mi opinión

¡No cometas este error con la comida real!
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La comida real suele asociarse a comida saludable, o comida natural, o comida sana, etc. En definitiva suele ser comida que no está procesada o que tiene muy poco procesamiento. Si basas tu alimentación en comida real seguro que tendrá beneficios para tu salud, pero hay que tener cuidado en no cometer este error del que te hablo en el vídeo.

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Sergio Peinado - Entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.