살안찌는 김밥 레시피! 아삭~아삭~건강한 두부김밥 ~!!

영어자막이 자동으로 생성되면 CC버튼을 눌러 자막을 꺼주세요!

오늘의 준비물!

- 김3장
- 두부1모 420g
- 밥 2숟갈
- 소금, 후추
- 계란 4개
- 당근 2개 (올리브유2큰술 + 레몬즙 1큰술 + 설탕1/2 작은술 +소금 살짝 + 홀그레인머스타드1/2작은술)
- 상추
- 크래미
- 묵은지


❤️두부는 으깨고 볶아서 충분히 식힌 후 김밥에 넣어주세요
💙계란 지단도 식힌 후 썰어주세요
💛당근라페에 홀그레인머스타드가 없으면 생략 가능합니다!
🧡당근라페는 샐러드로 드셔도 좋아요
💚김밥은 꾹꾹 눌러서 싸주세요
💜맛있게 드세요 (냉장 보관가능합니다. 샐러드김밥이라 차갑게 드셔도 좋아요!)

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: [email protected]
Instagram:   / meliniskitchen  


Today's food ingredients!

- 3 sheets of laver
- tofu 420g
- rice 2 Tbsp
- salt and pepper
- 4 eggs
- 2 Carrots (olive oil 2 Tbsp + lemon juice1Tbsp + sugar 1/2 ts + a little salt + whole grain mustard1/2 ts )
- Lettuce
- crab meat
- Kimchi

Thank you for watching again ♡
Like, subscribe, and notification settings are love ♡
Mail💌: [email protected]
Instagram:   / meliniskitchen  

#김밥
#묵은지김밥
#두부김밥
#두부야채김밥
#샐러드김밥
#김밥레시피
#도시락김밥
#피크닉김밥