TRANSFORME GRÃO DE BICO EM UM PÃO SAUDÁVE NA FRIGIDEIRA! SEM GLÚTEN E VEGANO

Hoje te ensino a fazer uma deliciosa e fácil receita de pão de grão de bico! Um pão fiininho de frigideira que serve como massa de panqueca, crepe, pão chato e você ainda pode fazer taco vegano, wrap, o que quiser! Este pão de frigideira de grão de bico é sem glúten e vegano e é uma delícia, gente! Meu pão chato de grão de bico pode até ficar crocante se você colocar no forno, então este é o substituto do pão perfeito! E mais: você consegue fazer panqueca salgada de grão de bico com ele! E eu amo fazer panqueca de forno de grão de bico usando esta massa! Fica com uma textura tão delciosa e o mais legal é que lembra muito a original com farinha, mas é 100% integral! Ou seja, eu adoro fazer panqueca de grão de bico com esta massa! Além disso, eu faço sanduíche mesmo! Este pão de grão de bico na frigideira é bem maleável e leve! É rico em proteína, então
serve até para acompanhar o almoço! Se estou com vontade comer u lanche, é este pão de grão de bico fácil que eu faço, pois recheio co tofu, salada, ervilha, fica sensacional! Além disso, você pode usar como um crepe de grão de bico! Você pode tanto fazer um crepe salgado de grão de bico com ele, quanto um crepe doce! Eu amo comer com chocolate derretido! E claro, aqui temos um pão de farinha de grão de bico! É muito fácil encontrar a farinha de grão de bico, mas se você não encontrar, já te ensinei a fazer aqui no canal! Seja panqueca de farinha de grão de bico ou pão, você vai realmente querer fazer pão com farinha de grão de bico a partir de agora! Leve, saudável e prático, ele é perfeito!

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💚 QUEM SOU EU 💚

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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