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肩甲骨と聞いて
メジャーなテクニック
と言えば

"肩甲骨はがし"

をイメージする方も
いるかもしれません。

ですが
"肩甲骨はがし"って
下手に強引に行うと、

筋肉を傷つけたり
意外と難しかったり
するんですよね。

ですので今日は、
巷で良く聞く"肩甲骨はがし"
ではなく、

とてもソフトな調整でも
"肩甲骨はがし"以上の効果を
引き出すことができるテクニック
をご紹介いたします。
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