Segredos dos Óleos Essenciais no Inverno: Entrevista com a WNF - Parte 2

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Neste episódio 2, Fernando Amaral, renomado especialista em óleos essenciais, enquanto ele compartilha dicas valiosas sobre os óleos essenciais mais adequados para o inverno. Descubra os benefícios desses óleos naturais e aprenda diferentes formas de utilizá-los para cuidar da sua saúde durante a estação mais fria do ano.

Durante a conversa, Fernando destaca o eucalipto, conhecido por suas propriedades respiratórias, capaz de aliviar sintomas como congestão nasal e tosse. Ele também menciona a melaleuca (Tea Tree), com seu poder antibacteriano e antiviral, ideal para fortalecer o sistema imunológico e combater resfriados e gripes.

Outro óleo essencial abordado é o wintergreen, conhecido por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, sendo uma excelente opção para aliviar dores musculares e articulares tão comuns durante o inverno. Além disso, Fernando menciona a copaíba, que possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser útil no tratamento de problemas de pele, além da lavanda, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, perfeita para promover um sono tranquilo e combater o estresse.

Aprenda como usar esses óleos essenciais de forma adequada, seja através da aromaterapia, massagens, inalação ou outros métodos seguros. Descubra como aproveitar ao máximo as propriedades terapêuticas desses óleos naturais para promover o bem-estar e melhorar sua qualidade de vida durante o inverno.

Assista a este vídeo informativo e transformador e descubra como os óleos essenciais podem ser aliados poderosos para cuidar da sua saúde de forma natural, eficaz e sustentável neste inverno.


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00:00 - Resumo
00:35 - Óleos podem ser utilizados para hidratação de pele?
06:05 - Podemos utilizar óleos essenciais, literalmente, da cabeça aos pés!
11:27 - A presença dos óleos essenciais na antiguidade
21:15 - A volta dos óleos essenciais na atualidade
23:16 - Quais óleos essenciais devo ter em casa no inverno?
26:06 - Óleo de Eucalipto (questões respiratoria)
27:35 - Óleo de Melaleuca (dor de garganta)
31:46 - Óleos essenciais são soldados do nosso corpo!
34:51 - Óleo de Wintergreen (dor no corpo)
37:27 - Óleo de Copaiba (para ressecamento de pele)
40:19 - Óleo de Lavanda // Menta (Coringa???)
43:23 - Dica crucial sobre o óleo de menta!
44:18 - Óleo de Lavanda Brasil (crianças e idosos)


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