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ज्यादा सोचने से क्या होता है | How To Stop Overthinking in Hindi | Hindi Budhha Story

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क्या आप भी हर सुबह सोचों में डूब जाते हैं?
क्या दिन की शुरुआत होते ही आपका मन आपको ही दौड़ाने लगता है?
इस वीडियो में जानिए एक बेहद सरल लेकिन गहरी बुद्ध विधि
हर सुबह सिर्फ 5 मिनट खुद से पूछो: “अब मैं कहाँ हूँ?”
यह सवाल आपके भीतर की शांति, फोकस और वर्तमान में जीने की शक्ति को जागृत करेगा।
गौतम बुद्ध की शिक्षा, ब्रह्मज्ञान और मनोवैज्ञानिक समझ के साथ ये वीडियो बताएगा कि कैसे:

ओवरथिंकिंग को रोका जाए
मन को शांत किया जाए
जीवन को हल्का और गहरा बनाया जाए
यह सिर्फ एक वीडियो नहीं, एक जागरण है!
✨ अभी देखें, महसूस करें और जीवन में उतारें।
🙏 वीडियो पसंद आए तो Like, Comment और Subscribe ज़रूर करें।

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