Скачать или смотреть За пределами гормонов: натуральные средства для борьбы с приливами, плохим сном и тревогой

Если вы питались «здорово», но всё ещё чувствуете усталость, набираете вес или боретесь с тягой к еде… вы не одиноки!

Пора переосмыслить всё, что нам говорили о еде, особенно в среднем возрасте. Речь не о том, чтобы меньше есть и больше двигаться. Мы знаем, к каким неприятным последствиям это может привести.

Доктор Лора Лэмбе, специалист по менопаузе и основательница The Menopause Lab, развенчивает мифы о диетической культуре и разоблачает дезинформацию, которая удерживает нас в среднем возрасте.

📺 Смотрите полный выпуск на моём канале, чтобы узнать, как мы переосмысливаем историю менопаузы!

🔔 Не пропустите следующую беседу, развенчивающую мифы, подписывайтесь!

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
Присоединяйтесь к сообществу Hack My Age в:
Facebook:   / hackmyage  
  / hackmyage  
  / hackmyage  
   / @hackmyage  
Членство в Biohacking Menopause: https://hackmyage.com/biohacking-meno...
Группа в Facebook:   / biohackingwomen50  
Электронная почта: [email protected]

Это видео отредактировано [email protected]
*******
Обратите внимание на следующее заявление об отказе от ответственности: просматривая это видео, вы понимаете, что это видео Информация представлена ​​исключительно в образовательных целях. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию и не должна рассматриваться как личный совет или рекомендация по вопросам здоровья. По любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья, всегда обращайтесь к врачу. Вы также понимаете и соглашаетесь с тем, что к вашему взаимодействию с нами применяются положения нашей Политики конфиденциальности и Условий обслуживания.