Скачать или смотреть Die Vitamin-D-Lüge | Dr. Werner Bartens

Nach dem letzten Video zu Vitamin D gab es einen Aufschrei: Es wurde unterstellt, Dr. Werner Bartens würde mit der Pharmaindustrie kungeln. Deshalb folgt jetzt Teil 2 zu Vitamin D.

Es gilt als das Wundervitamin für starke Knochen, gute Stimmung und ein starkes Immunsystem – doch stimmt das wirklich? ☀️💊

Wir haben die Studienlage unter die Lupe genommen. Selbst Verbraucherschützer:innen und Fachgesellschaften sagen: Die wenigsten von uns brauchen ein Extra mit Supplementen. 🇩🇪🍽️

🎬 Im Video erfahrt ihr, warum Nahrungsergänzungsmittel oft überflüssig sind, wie ihr euren Bedarf ganz einfach über Ernährung und Sonne decken könnt – und wann eine zusätzliche Einnahme wirklich sinnvoll sein kann.

Greift ihr regelmäßig zu Vitamin-D-Tabletten? Oder setzt ihr lieber auf natürliches Sonnenlicht und ausgewogene Ernährung? ⤵️

#gesundheit #supplements

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Quellen:

Q1 Vitamin D-Produkte – wann sind sie sinnvoll?, Verbraucherzentrale, VÖ 01.10.2025, abgerufen am 29.12.2025: https://www.verbraucherzentrale.de/wi...

Q2 The health effects of vitamin D supplementation: evidence from human studies, Bouillon R, Despoina Manousaki D, Rosen C et al., VÖ 23.11.2021, abgerufen am 29.12.2025: https://www.nature.com/articles/s4157...

Q3 Vitamin-D-Supplementierung jenseits des zweiten Lebensjahres, Reinehr T, Schnabel D, Wabitsch M et al., VÖ 19.04.20218, abgerufen am 29.12.2025: https://www.dgkj.de/fileadmin/user_up...

Q4 Oft geschluckt, nicht immer sinn­voll, Stiftung Warentest, Water­straat S, VÖ 15.12.2025, abgerufen am 29.12.2025: https://www.test.de/Vitamin-D-Praepar...