Готовим ПП Венские Вафли. Юля похудела на 47кг.

Так же подписывайтесь и на другие мои социальные сети
----------------------------------------------------------------------
Инста -   / gorelik.fit.  .
Мой Телеграм канал ПРО Счастье и Эффективность - https://t.me/IvanGorelik
----------------------------------------------------------------------



Добрейшего времени суток, друзья!

Сегодня я представляю вашему вниманию тестовый формат видео с приготовлением ПП рецептов. Для этого я буду приглашать своих подопечных и друзей.

В этом видео мне помогала моя подопечная Юлия Морозкина.
Ссылка на её инсту - https://instagram.com/morozkina_fit?i...

Юля похудела на 47кг и немного рассказала мне о своём пути.

Было интересно, что получится при монтаже и непонятно, как общаться и готовить одновременно. Но в принципе более менее смотрибельно.

Проведем работу над ошибками и в следующий раз сделаем еще лучше!
Желаю вам приятного просмотра, используйте приведённый ниже рецепт и обязательно давайте обратную связь!!!

РЕЦЕПТ:

Венские вафли пп

Ингредиенты
Овсяные хлопья - 250 г
Молоко - 100 мл
Яблоко - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - щепотка
Масло растительное - для смазывания формы
По желанию:
Сахар - 1 ст.л. (или сахарозаменитель, мёд)

Процесс приготовления

Превращаем яблоки в пюре с помощью блендера.

Овсяные хлопья, необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки или блендера.

Всыпаем в измельчённые хлопья (муку) все остальные компонентам. А также добавляем соль, сахар и соду. Всё тщательно размешиваем, и тесто готово.

Разогреваем вафельницу. При желании смазываем её маслом (или нет, если доверяете покрытию вашей вафельницы) и накладываем ложкой тесто.

Закрываем вафельницу и жарим вафли. В моей вафельнице они жарятся примерно 2-3 минуты.

Овсяные бельгийские вафли готовы! Можно угощаться))


Приятного вам аппетита (без набора лишнего веса)))!