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जब मन साधना में नहीं लगता तब क्या करें? | What to Do When Mind Doesn’t Stay Calm in Spiritual Practice?


क्या आपने महसूस किया है कि साधना में बैठते ही मन अशांत हो जाता है? कभी स्वास्थ्य की समस्या, कभी पैसों की चिंता, कभी परिवार या संपत्ति की परेशानी – मन तुरंत उसी दिशा में चला जाता है।

गहन satsang में स्पष्ट उत्तर है –
👉 जब तक शरीर स्वस्थ नहीं होगा, यम-नियम का पालन नहीं होगा, तब तक मन स्थिर नहीं होगा।
👉 सांस पर ध्यान, सात्त्विक भोजन, शुद्ध वायु और संतोष – यही मन को शांति की ओर ले जाते हैं।
👉 “मन जीते जग जीते” का रहस्य यहीं छिपा है।

✨ जानिए साधना में मन को स्थिर करने की असली कुंजी और आत्मिक यात्रा के पहले चरण का महत्व।

🙏 अंत तक देखें और अपनी साधना को नई दिशा दें।


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