Скачать или смотреть Сновиденная память как помнить все свои сновидения

Сновиденная память - эфир о том как помнить все свои сны

Это урок из курса ВИТ.

На эфире вы узнаете:
Как правильно готовиться, чтобы запомнить сны
Как вспоминать сон после пробуждения
Секреты записи снов, чтобы они снились чаще

☀️Если хотите регулярно видеть осознанные сновидения, общаться там со своими наставниками, найти своё предназначение и открыть дверь в новый мир, то приходите ко мне на обучение. Сможете всё сделать правильно, без страхов и в безопасности.

Чтобы узнать, подходит ли вам моё обучение и что делать прямо сейчас, приходите ко мне на пробный урок. Мы с вами побеседуем 1 на 1 в зуме и я расскажу, как в вашей ситуации приблизить осознанные сновидения и выходы из тела. И как реализовать то, что вы задумали реализовать в осознанном сновидении.

🪔Для записи на это мероприятие, напишите мне в личку (https://t.me/stepan_yusin) слова "Хочу урок"
И мы обсудим время урока.

Ярких вам осознанных сновидений!

Таймкоды:
00:00 Технические моменты
00:55 Что будет на эфире?
2:25 Кто такой Степан Юсин?
03:05 Что такое осознанное сновидение?
03:48 Что такое выход из тела?
05:38 Можно ли научиться если совсем не помнишь сны?
07:30 Как устроена память
12:20 Как перенести сон в долговременную память
13:12 Почему обычные тренировки памяти не помогают
14:40 Три этапа запоминания снов
15:00 Правильно вспомнить сон
15:40 История Сан-Дениса
17:13 Правильная подготовка к запоминанию сна
18:00 ТЕХНИКА: Намеренье запомнить сон
18:40 ТЕХНИКА: ручка и тетрадь у постели
21:10 ТЕХНИКА: Гимнастика для запоминания снов
24:00 ТЕХНИКА: Мантра для запоминания снов
26:10 Мешают ли сигареты осознанным снам?
26:35 Правильное вспоминание снов
27:00 Сразу после пробуждения важно вспомнить что хочешь вспомнить сон
29:18 ТЕХНИКА: перебирать случайные образы "Это было во сне?"
31:42 ТЕХНИКА: поиграть с режимом сна
33:55 Как удвоить количество снов?
35:45 Записывайте все свои сны
38:20 ТЕХНИКА: ключевые слова
38:40 Почему важно записывать сны сразу же?
41:29 ТЕХНИКА: Журнал сновидений
42:00 Почему структурированная запись снов помогает осознанным снам
44:09 Сколько времени должна занимать запись сна?
46:10 ПРЕПЯТСТВИЕ: синдром отличника
46:30 ТЕХНИКА: журнал сновидений. номер и дата сна, время пробуждения
48:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Особенности сна
49:02 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Хороший заголовок сновидения
50:00 Странные сны
50:53 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Фон. Время суток, года, места
54:55 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Описание опыта
57:27 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Толкование сна
57:50 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Картография сна
01:00:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Прочитайте 2 предыдущих сна