【ゆっくり解説】目に優しい！トウモロコシの栄養について解説！

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今回は世界三大穀物の一つであるトウモロコシの栄養について解説します。
カロリー減になるだけではなく栄養も含まれているので上手く食べれば栄養補給にもなります。コーンスープなど飲みながら動画をご覧ください！

【目次】
00:00 冒頭
00:44 トウモロコシについて
04:54 トウモロコシの歴史
06:10 トウモロコシの栄養
09:26 トウモロコシの選び・方保存方法
10:49 たーまやーーーーー！アーニやーーーーー！

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#ゆっくり解説 #健康 #栄養 #トウモロコシ

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